Rabu, 04 Oktober 2017
Pernahkah anda mendengar atau melihat buah sukun? ya, buah yang identik dengan warna hijau ini ternyata mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan badan yang ada didalamnya.
Buah sukun sendiri sudah familiar di kalangan masyarakat indonesia sendiri baik sebagai olahan cemilan, dimakan pribadi dll. tetapi tidak sedikit pula yang masih tidak tau akan manfaat yang terkandung di dalamnya, untuk itu mari simak ulasan berikut.
Sukun Adalah salah satu buah yang tidak mempunyai biji juga hampir seluruh cuilan buahnya mempunyai cuilan yang empuk ibarat roti. tak heran jikalau sukun mempunyai nama lain di masyarakat indonesia yaitu “buah roti”.
Buah sukun bisa dijadikan sumber karbohidrat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, selain itu, sukun juga mengandung banyak sekali zat yang di perlukan badan ibarat Protein, Serat, Lemak,Vitamin E,Vitamin C,Vitamin K, Vitamin A, dll. berikut manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh.
Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan
1.Sebagai Penyakit Batu Ginjal
Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan pertama yaitu Siapa sangka bahwa daun sukun bisa mengobati penyakit ginjal kandungan zat saponin, tannin, pollifenol , asam hidrosianat, phenol, dll. bisa membantu anda melarutkan penyakit kerikil ginjal yang sedang anda alami. pengobatan memakai daun sukun untuk penyakit kerikil ginjal bisa dipakai sebagai teh daun sukun.
2.Mengobati Asam Urat
Selain mengobati kerikil ginjal, khasiat daun sukun juga terbukti mengobati asam urat, dengan cara mengambil daun sukun yang sudah kering lalu seduhlah daun sukun tersebut, lalu pribadi diminum.
Jika anda kurang suka dengan rasa pahit dari seduhan daun tersebut anda bisa menambahkan madu atau gula kerikil untuk menetralisir rasa pahit yang disebabkan oleh gatah daun tersebut.
3.Mengobati Sakit Jantung
Baru-baru ini peneliti dari Pusat Penelitian Kimia (LIPI) dan pakar peneliti kimia yang lain, mengungkapkan bahwa ekstrak dari daun sukun sendiri mempunyai kandungan flavonoid serta sitosterol yang sudah terbukti bisa menjaga dan mengobati jantung, bahkan bisa memperlancar pembuluh darah.
4.Memperlancar Pencernaan
Seperti apa yang dipercaya sebagian masyarakat, bahwa buah sukun bisa juga untuk memperlancar pencernaan ibarat susahnya buang air besar, dengan cara mengkonsumsinya secara rutin maka pencernaan anda akan mengalami kelancaran.
5.Sumber Antioksidan
Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan terakhir ialah Penelitian terbaru juga mengungkap bahwa buah sukun mengandung antioksidan tinggi, sehingga sangat berguna untuk mengatasi banyak sekali problem kulit ibarat jerawat pada kulit, dengan mengkonsumsinya secara rutin dan teratur serta wajar, maka orang tersebut akan mempunyai kulit yang lebih halus.
Selain manfaat yang aku rangkum diatas, ada banyak manfaat lain yang bisa didapatkan dari buah dan daun sukun seperti:
· Sebagai materi diet sehat
· Untuk kesehatan rambut
· Menurunkan kadar gula darah
· Kaya kandungan serat
· Dll.
Demikianlah beberapa manfaat buah dan daun sukun, agar membantu anda menambah wawasan dan bermanfaat bagi anda.
Sumber https://www.andrikkusniawan.com/
Share This :
comment 0 Comment
more_vert