Yuk Tersenyum, Sebab Banyak Manfaatnya, Loh

Senin, 05 September 2011

Manfaat tersenyum - Senyum itu ibadah, ungkapan ini ternyata memang benar adanya. Bayangkan saja, hanya dengan satu hal sederhana saja, kau dapat menebarkan energi positif bagi orang-orang di sekitar, maupun kau sendiri.

Yuk tersenyum via wallpaperlayer.com

Karena itu, kau perlu tersenyum setiap harinya. Jangan lewatkan hari-hari kau tanpa senyuman, alasannya ialah ada segudang manfaatnya. Apa sajakah itu? Berikut penjelasannya.


1. Membawa mood positif

Tersenyum dapat bikin kau bahagia. Fakta ini sudah dibuktikan dengan sebuah penelitian pada tahun 1984 yang dikutip dari situs Spark People. Di situ disebutkan jikalau badan kita terhubung dengan pikiran. Ketika seseorang menggerakkan anggota tubuhnya untuk membuat ekspresi tertentu, maka pecahan badan yang lain akan memproduksi reaksi fisiologis sesuai dengan emosi yang diwakili oleh ekspresi tadi. Baca juga Makanan yang Dapat Meningkatkan Mood.

Jadi, ketika kau tersenyum, maka otak kau akan mendapat sinyal jikalau kau sedang bergembira. Dan sebagai responnya, otak akan memerintahkan produksi hormon endorphin atau hormon yang membuat seseorang merasa gembira.


2. Membuat kau jadi lebih gampang bergaul

Kamu niscaya sering merasa canggung ketika mau menyapa seseorang yang gres kau kenal. Tetapi begitu orang tersebut tersenyum sama kamu, kau jadi lebih pede buat memulai pembicaraan. Itulah salah satu manfaat menakjubkan senyuman.

Senyuman ialah tindakan sederhana tapi dangat efektif buat menyingkirkan kendala psikologis dalam interaksi antar manusia. Kalau kau mau punya banyak teman, rajin-rajinlah tersenyum. Karena, itu dapat menghilangkan rasa segan atau canggung orang lain sama kamu.


3. Membuat orang lain senang

Tersenyum enggak cuma dapat membawa imbas positif bagi tingkat emosimu. Dengan tersenyum, kau juga dapat bikin orang lain jadi gembira. Dengan satu senyuman saja, kau dapat menularkan aura positif kepada orang lain. Baca juga Cara Membuat Cewek Tersenyum.


4. Membuat kau jadi terlihat menarik

Senyuman itu termasuk ekspresi wajah yang paling menarik untuk dilihat, loh. Siapapun akan terlihat lebih menarik secara fisik ketika sedang tersenyum. Bayangkan saja jikalau kau melihat cewek atau perjaka yang tersenyum sama kamu. Pastinya kau merasa bahwa beliau menarik.


5. Menyehatkan tubuh

Kalau manfaat yang satu ini kau niscaya sudah sering mendengarnya, bukan? Rajin tersenyum dapat menurunkan resiko depresi dan stres, bikin kau lebih panjang umur, dan tentu saja menimbulkan wajah tampak abadi muda, alasannya ialah otot-otot di sekitar verbal kau selalu aktif.


Itulah beberapa manfaat ketika kau tersenyum. Jadi, jangan cemberut saja bawaannya. Tersenyumlah, meskipun sepelik apapun dilema kamu. Karena, dengan senyuman dapat membawa energi positif.
Sumber https://www.arimpi.com/

Share This :