Bahaya Minum Air Putih Terlalu Banyak, Berikut Penjelasannya

Selasa, 13 Mei 2008

Bahaya minum air putih terlalu banyak - Air putih sangat diharapkan bagi badan manusia. Karena, sekitar 80% badan insan mengandung air. Karena itu, insan sangat membutuhkan asupan air putih. Bahkan proposal dokter, disarankan untuk meminum air putih sebanyak delapan gelas sehari.

Minum air putih terlalu banyak ternyata berbahaya buat badan via sheswickedhealthy.com

Meskipun badan sangat membutuhkan air, namun kebanyakan air juga sangat enggak baik buat tubuh, loh. Ahli kesehatan di Inggris memperingatkan akan ancaman jikalau kau terlalu banyak minum air putih. Peringatan ini keluar sehabis seorang perempuan dirawat di rumah sakit gara-gara intoksikasi air.

Intoksikasi air ialah tanda-tanda yang terdokumentasi dengan baik dari olahraga ketahanan dan penggunaan obat-obatan tertentu ibarat MDMA, yang sanggup bikin haus berlebihan.

Namun, penyakit ini sanggup mematikan dengan gejala-gejala ibarat sakit kepala, muntah, mual, dan dalam kasus serius otak membengkak, kejang, koma, bingung, dan bahkan sanggup terjadi kematian. Dan faktanya, pasien dengan kadar garam yang enggak normal akhir hyponatremia atau intoksikasi air memiliki tingkat ajal hampir 30%.

Seperti dilansir dari halaman Tribunnews, sehabis mengalami tanda-tanda infeksi jalan masuk kencing, seorang perempuan berusia 59 tahun tersebut meningkatkan asupan air putihnya. Dia minum 250 ml air putih setiap setengah jam sekali, dengan cita-cita air putih itu akan "membersihkan tubuhnya".

Tapi nyatanya, perempuan itu malah mengalami sakit serius dan harus dirawat di King's College Hospital, Inggris. Berdasarkan investigasi medis, kadar garam dalam darahnya amat rendah. Ini merupakan kondisi yang fatal jikalau enggak dirawat.

Dengan kejadian tersebut, dokter mulai bertanya-tanya apakah ada jumlah air putih yang "aman" untuk diminum. Dokter minta bukti lebih banyak seberapa banyak air putih jadi berlebihan.

Dalam kasus laporan British Medical Journal, Dr Laura Christine Lee dan Maryann Noronha mengaku sering menyarankan pasien buat minum banyak air putih ketika mereka sedang enggak sehat. Tetapi mereka pikir-pikir lagi apa artinya itu. Mereka berpikir apakah ada resiko potensial dari saran yang kelihatannya enggak berbahaya itu.

Karena, sehabis menyarankan begitu, kondisi pasien terus memburuk sehabis dirawat di rumah sakit. Pasien menjadi gemetar dan kacau, muntah beberapa kali, serta sulit bicara.

Gejala awal intoksikasi air via adajerawat.com

Dari pemaparan di atas, berikut telah dirangkum beberapa klarifikasi ancaman minum air putih terlalu banyak.

1. Menyebabkan akumulasi cairan yang berlebih dan sanggup menjadikan kadar natrium dalam badan menurun.

2. Jika kandungan natrium menurun, maka enggak ada yang sanggup menjaga keseimbangan dan kondisi tersebut sanggup menjadikan pembengkakan pada otak.

3. Mengalami keracunan air intoksikasi air didefinisikan sebagai rendahnya kadar natrium dalam badan (hiponatremia).

4. Overhidrasi juga sanggup disebut sebagai hiponatremia, hiperhidrasi, dan keracunan air. (kondisi tersebut disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh).

5. Keracunan air dikaitkan dengan kombinasi kelebihan minum dan juga peningkatan sekresi hormon anti diuretik dalam tubuh.

6. Hormon anti diuretik biasanya dipakai buat mendiagnosis dan memilih penyebab defisiensi atau kelebihan antidiuretik.

7. Hiponatremia yang enggak disengaja juga sanggup terjadi lantaran kelainan fungsi ginjal dan gastroenteritis.

8. Keracunan air juga disebabkan oleh penyakit yang ditangani oleh intervensi medis ibarat penggunaan elektrolit, sumbangan masakan nasogratik, obat-obatan neurolois atau psikiatri.

Dengan begitu banyaknya ancaman yang diakibatkan oleh mengonsumsi air putih yang terlalu banyak, apakah ada solusi terbaik buat mengatasinya?

Dr Imran Rafi, ketua penemuan klinis dan peneliti di Royal College of GP menyampaikan bahwa penting buat kita untuk terhidrasi dengan baik, tetapi belum ada rekomendasi berpengaruh berapa banyak air yang harus diminum.

Minum delapan gelas sehari, jumlah dosis yang dianjurkan dokter via blogspot.co.id

Menurutnya, cukup minum saja itu penting buat badan dan mental sehat. Kamu harus sanggup menjaga asupan cairan khususnya ketika sedang dalam kondisi yang sanggup menjadikan dehidrasi.

Para dokter juga mengatakan, kalaupun memang banyak minum, hal itu terjadi jikalau kau menderita tanda-tanda kekurangan cairan tubuh saja ibarat haus, termasuk ketika berada di cuaca panas atau sedang olahraga. Demikian juga ketika air urin kau terlihat berwarna gelap. Dan sampai sekarang, rekomendasi buat minum antara enam sampai delapan gelas air per hari masih tetap berlaku.
Sumber https://www.arimpi.com/

Share This :